Aktiv und Fit ist ein regelmäßiges Sport- und Bewegungsangebot des DCS für jedermann, das derzeit in der Ringerhalle in Neuseddin stattfindet; sportliches Talent oder Geschick ist nicht erforderlich.

Angeboten wird unter qualifizierter Anleitung erfahrener und lizensierter Übungsleiter (Manuela Wolfram und Stephanie Konrad) vielseitige und abwechslungsreiche Bewegung vom Scheitel bis zur Sohle. Vor allem Spaß an der Bewegung steht bei allen Übungen im Vordergrund.

Die Übungen sind angepasst an die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer. Sie beinhalten Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer fördernde Einheiten, die wir mit und ohne Sportgeräte erarbeiten. Darüber hinaus sind Entspannung und spielerische Elemente wesentlicher Bestandteil des Programms.

 

Trainigszeiten sind immer Montags und Donnerstag von 19:00 - 20:30 Uhr in der Ringerhalle Schule Neuseddin.

Schnuppern jederzeit möglich. Für Beitritt  ist die DCS-Mitgliedschaft notwendig [Anmeldeformuar].

Kommende Veranstaltungen

11.12.2022    14.00 Uhr      Weihnachtsbasteln

17.12.2022                        Adventsfest Dorfplatz

Vorschau 2023:

21.01.2023    19.30 Uhr      Neujahrsempfang für Vereinsmitglieder

27.01.2023    20.00 Uhr      Filmabend

25.02.2023    18.00 Uhr      Karibischer Abend mit Essen

25.03.2023    20.00 Uhr      Roger Tristao Adao Solo - Guitarrenabend

30.04.2023    20.00 Uhr      Tanz in den Mai

 

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