Aktiv und Fit ist ein regelmäßiges Sport- und Bewegungsangebot des DCS für jedermann, das derzeit in der Ringerhalle in Neuseddin stattfindet; sportliches Talent oder Geschick ist nicht erforderlich.

Angeboten wird unter qualifizierter Anleitung erfahrener und lizensierter Übungsleiter (Manuela Wolfram und Stephanie Konrad) vielseitige und abwechslungsreiche Bewegung vom Scheitel bis zur Sohle. Vor allem Spaß an der Bewegung steht bei allen Übungen im Vordergrund.

Die Übungen sind angepasst an die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer. Sie beinhalten Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer fördernde Einheiten, die wir mit und ohne Sportgeräte erarbeiten. Darüber hinaus sind Entspannung und spielerische Elemente wesentlicher Bestandteil des Programms.

 

Trainigszeiten sind immer Montags und Donnerstag von 19:00 - 20:30 Uhr in der Ringerhalle Schule Neuseddin.

Schnuppern jederzeit möglich. Für Beitritt  ist die DCS-Mitgliedschaft notwendig [Anmeldeformuar].

Kommende Veranstaltungen

30.07.2022    Sommerfest Seddin,

                      95 Jahre FFW Seddin

30.08.2022    Vorstandssitzung DCS

01.-03.09.22  Aktivtage Seddiner See

01.09.2022    Aktivtag Kähnsdorf

02.09.2022    Aktivtag in Seddin

03.09.2022    Aktivtag Neuseddin

03.09.2022    Sommerkino am DORV / Karibischer Abend

24.09.2022    Seechor Beelitz-Heilstätten

15.10.2022    Herbstputz rund ums DORV

15.10.2022    Robbie Doyle Irish Folk

22.10.2022    Filmabend

05.11.2022    Kabarett Schwarze Herzen

26.11.2022    Lichter anzünden am DORV

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